Última actualización: 30 de agosto de 2026. Información contrastada con el Servicio Público de Empleo Estatal (SEPE).
Si has perdido el trabajo y no tienes derecho al paro contributivo, o ya lo has agotado, puedes tener derecho a uno de los subsidios por desempleo del SEPE en 2026. La cuantía no es siempre la misma: para los nuevos subsidios regulados tras la reforma, se cobran 570 euros al mes durante los primeros 180 días, 540 euros entre los días 181 y 360 y 480 euros desde el día 361. El subsidio para mayores de 52 años mantiene una cuantía de 480 euros mensuales durante todo el periodo reconocido.
💼 Respuesta rápida
en 2026 los principales subsidios del SEPE son el subsidio por agotamiento de la prestación contributiva, el subsidio por cotizaciones insuficientes, el subsidio para mayores de 52 años, el subsidio para personas emigrantes retornadas y el subsidio para determinadas víctimas de violencia. Cada uno tiene requisitos y duración diferentes.
En esta guía te explicamos qué subsidio puede corresponderte, cuánto se cobra, cuánto dura, qué límite de ingresos se aplica y cómo solicitarlo. Si buscas otras ayudas públicas que no sean del SEPE, puedes empezar por nuestro portal de ayudas y trámites para familias en España.
Índice de contenidos
Subsidios SEPE 2026: tabla rápida
| Situación | Subsidio que debes revisar | Cuantía 2026 | Duración orientativa |
|---|---|---|---|
| Has agotado el paro contributivo | Subsidio por agotamiento de prestación contributiva | 570 €, 540 € y 480 € según periodo | De 6 a 30 meses según edad, cargas familiares y duración del paro agotado |
| Has trabajado entre 90 y 359 días | Subsidio por cotizaciones insuficientes | 570 €, 540 € y 480 € según periodo | De 3 a 21 meses según días cotizados y responsabilidades familiares |
| Tienes 52 años o más | Subsidio para mayores de 52 años | 480 €/mes | Hasta alcanzar la edad ordinaria de jubilación si mantienes los requisitos |
| Has regresado a España tras trabajar en determinados países | Subsidio para emigrantes retornados | 570 €, 540 € y 480 € según periodo | Depende del supuesto y del mantenimiento de requisitos |
| Eres víctima de violencia de género, sexual o determinados supuestos de violencia familiar | Subsidio específico para víctimas | 570 €, 540 € y 480 € según periodo | Según los periodos reconocidos por la normativa |
Cuánto se cobra de subsidio por desempleo en 2026
El IPREM mensual que utiliza el SEPE en 2026 sigue siendo de 600 euros. Para los principales subsidios nuevos, la cuantía se calcula así:
- Primeros 180 días: 95 % del IPREM = 570 euros al mes.
- Desde el día 181 hasta el 360: 90 % del IPREM = 540 euros al mes.
- Desde el día 361: 80 % del IPREM = 480 euros al mes.
El subsidio para mayores de 52 años es la principal excepción: se mantiene en el 80 % del IPREM durante todo el periodo, es decir, 480 euros al mes en 2026.
El SEPE paga normalmente los subsidios por mensualidades de 30 días, entre los días 10 y 15 del mes siguiente, mediante ingreso en una cuenta bancaria de la que seas titular.
Consulta las cuantías oficiales en Cuantías anuales del SEPE.
1. Subsidio por agotamiento de la prestación contributiva
Este subsidio está pensado para personas que han terminado de cobrar el paro contributivo y continúan en desempleo o trabajando a tiempo parcial dentro de los límites permitidos.
Quién puede pedirlo
Como regla general, debes haber agotado la prestación contributiva y cumplir el requisito de carencia de rentas y/o responsabilidades familiares, según tu edad y la duración de la prestación agotada.
Hay una diferencia importante:
- Si tienes menos de 45 años y no tienes responsabilidades familiares, la prestación contributiva agotada debe haber durado al menos 360 días.
- Si tienes 45 años o más y no tienes responsabilidades familiares, basta con que la prestación agotada haya durado al menos 120 días.
- Si acreditas responsabilidades familiares, la duración del subsidio puede ser bastante mayor.
Cuánto dura
| Responsabilidades familiares | Edad | Paro contributivo agotado | Duración máxima |
|---|---|---|---|
| No | Menor de 45 años | 360 días o más | 6 meses |
| No | 45 años o más | 120 días o más | 6 meses |
| Sí | Cualquier edad | 120 días | 24 meses |
| Sí | Cualquier edad | 180 días o más | 30 meses |
El subsidio se reconoce por periodos de tres meses. Para seguir cobrándolo debes solicitar la prórroga trimestral dentro de los plazos que marca el SEPE.
Información oficial: subsidio por agotamiento de la prestación contributiva.
2. Subsidio por cotizaciones insuficientes
Si has trabajado pero no llegas a los 360 días cotizados necesarios para cobrar el paro contributivo, puedes tener derecho al subsidio por cotizaciones insuficientes.
Desde la reforma, pueden acceder personas que hayan cotizado desde 90 días, siempre que cumplan el resto de requisitos.
Duración según días cotizados
| Días cotizados | Sin responsabilidades familiares | Con responsabilidades familiares |
|---|---|---|
| 90 días | 3 meses | 3 meses |
| 120 días | 4 meses | 4 meses |
| 150 días | 5 meses | 5 meses |
| 180 días o más y menos de 360 | 6 meses | Hasta 21 meses |
Hay una consecuencia que debes valorar bien: las cotizaciones utilizadas para generar este subsidio se consumen y no podrán utilizarse después para generar una prestación contributiva por desempleo.
Por ejemplo, si tienes 300 días cotizados y accedes al subsidio por cotizaciones insuficientes, esos días dejan de estar disponibles para intentar llegar más adelante a los 360 días del paro contributivo.
Información oficial: subsidio por cotizaciones insuficientes.
3. Subsidio para mayores de 52 años
El subsidio para mayores de 52 años tiene reglas diferentes y es uno de los más importantes porque, además de pagar una ayuda mensual, el SEPE cotiza para la jubilación.
La cuantía en 2026 es de 480 euros al mes y, si mantienes los requisitos, puede cobrarse hasta alcanzar la edad ordinaria de jubilación.
Requisitos principales
- Tener 52 años o más en el momento en que se cumplen los requisitos de acceso.
- Estar en situación legal que permita acceder al subsidio y estar inscrito como demandante de empleo.
- Cumplir, salvo la edad, los requisitos de cotización necesarios para acceder a una pensión contributiva de jubilación.
- Haber cotizado por desempleo al menos 6 años a lo largo de la vida laboral.
- No superar el límite de rentas propias exigido.
En este subsidio el SEPE cotiza para jubilación tomando como referencia el 125 % de la base mínima de cotización del Régimen General vigente en cada momento.
Además, debes presentar una declaración anual de rentas cada doce meses para demostrar que sigues cumpliendo el requisito económico.
Información oficial: subsidio para mayores de 52 años.
Cuál es el límite de ingresos para cobrar un subsidio en 2026
Para muchos subsidios se exige acreditar carencia de rentas propias o responsabilidades familiares.
El límite general de rentas propias es el 75 % del salario mínimo interprofesional mensual, sin incluir la parte proporcional de las pagas extraordinarias. Como el SMI mensual de 2026 es de 1.221 euros, el límite es de 915,75 euros al mes.
Para acreditar responsabilidades familiares, se suman las rentas de todos los miembros de la unidad familiar, incluida la persona solicitante, y se divide entre el número de miembros. El resultado no puede superar ese mismo umbral del 75 % del SMI.
No todas las cantidades que entran en una cuenta se tratan igual a efectos del SEPE. El organismo tiene reglas específicas sobre salarios, pensiones, alquileres, rendimientos, ganancias patrimoniales y otras rentas. Si estás cerca del límite, conviene revisar la definición oficial antes de presentar la solicitud.
Consulta: qué considera renta el SEPE.
4. Subsidio para personas emigrantes retornadas
Las personas españolas que regresan a España tras haber trabajado en determinados países pueden tener derecho a un subsidio específico si no tienen derecho a la prestación contributiva.
Entre los requisitos principales están acreditar la condición de emigrante retornado, estar desempleado, inscribirse como demandante de empleo, suscribir el acuerdo de actividad, cumplir el requisito de rentas y haber trabajado al menos 12 meses en los últimos seis años en los países que admite la normativa.
La solicitud puede presentarse dentro de los seis meses siguientes al retorno a España. Si se presenta dentro de los primeros 15 días hábiles, el derecho puede nacer desde el día siguiente al retorno; si se presenta después, pero dentro de esos seis meses, comienza desde el día de la solicitud.
Información oficial: subsidio para emigrantes retornados.
5. Subsidio para víctimas de violencia
La reforma creó un subsidio específico para determinadas personas víctimas de violencia de género, violencia sexual y otros supuestos previstos legalmente. Para acceder hay que acreditar la situación mediante los documentos admitidos por el SEPE y cumplir los requisitos económicos o familiares que correspondan.
El plazo general para solicitarlo es de seis meses desde el hecho causante, aunque existen excepciones cuando determinadas medidas continúan vigentes o concurren situaciones laborales o prestaciones que amplían el plazo.
Información oficial: subsidio para víctimas de violencia de género o sexual.
¿Sigue existiendo la RAI en 2026?
Para nuevas solicitudes, no. La Renta Activa de Inserción (RAI) dejó de admitir nuevas incorporaciones desde el 1 de noviembre de 2024 con la reforma del nivel asistencial.
Sin embargo, si una persona tenía una RAI o determinados subsidios reconocidos antes de esa fecha, pueden seguir rigiéndose por la normativa anterior hasta su extinción. Por eso todavía pueden aparecer referencias a la RAI en expedientes antiguos o en contenidos desactualizados de Internet.
Ya no existe el mes de espera para pedir el subsidio
Una de las modificaciones más importantes de la reforma fue la eliminación del antiguo mes de espera que en determinados casos obligaba a dejar pasar un mes antes de solicitar el subsidio.
Por ejemplo, para el subsidio por agotamiento de la prestación contributiva puedes solicitar el alta inicial dentro de los seis meses siguientes al agotamiento. Si lo haces dentro de los primeros 15 días hábiles, el derecho nace desde el día siguiente al agotamiento. Si lo haces después, pero dentro de esos seis meses, nace el día de la solicitud, sin el antiguo sistema de días consumidos.
Los subsidios se prorrogan cada tres meses
Otro cambio que genera muchas dudas es que los principales subsidios nuevos se reconocen por periodos trimestrales.
Cada vez que termines tres meses de subsidio debes solicitar la prórroga dentro de los 15 días hábiles siguientes y presentar la declaración responsable de rentas e ingresos del mes natural anterior.
Si haces la prórroga dentro del plazo y sigues cumpliendo los requisitos, el siguiente trimestre se reconoce desde el día siguiente al agotamiento del anterior. Si te retrasas, puede cambiar la fecha de efectos.
El subsidio de mayores de 52 años tiene un régimen específico: en lugar de una prórroga trimestral ordinaria, debes cumplir sus obligaciones y presentar la declaración anual de rentas.
¿Puedo trabajar y cobrar el subsidio?
En determinadas situaciones, sí. La reforma introdujo y amplió el Complemento de Apoyo al Empleo (CAE), que permite compatibilizar temporalmente determinadas prestaciones o subsidios con un trabajo por cuenta ajena, a tiempo completo o parcial, si se cumplen los requisitos.
La cantidad del complemento depende del trimestre del subsidio y de la jornada laboral. No significa que puedas cobrar indefinidamente el subsidio completo más el sueldo. El sistema aplica cuantías específicas y tiene una duración máxima en los casos previstos.
Si empiezas a trabajar mientras cobras un subsidio, comunica correctamente tu situación y comprueba cómo afecta a tu prestación. El SEPE dispone de una página específica sobre el Complemento de Apoyo al Empleo.
Cómo saber qué subsidio del SEPE te corresponde
- ¿Has cotizado 360 días o más y acabas de perder el empleo? Revisa primero la prestación contributiva por desempleo, no un subsidio.
- ¿Has agotado ya el paro? Comprueba el subsidio por agotamiento de la prestación contributiva.
- ¿Has cotizado entre 90 y 359 días? Revisa el subsidio por cotizaciones insuficientes.
- ¿Tienes 52 años o más? Comprueba prioritariamente el subsidio para mayores de 52 años, porque si tienes derecho a él prevalece sobre otros subsidios.
- ¿Has regresado a España tras trabajar en el extranjero? Revisa el subsidio para emigrantes retornados.
- ¿Tu situación deriva de violencia de género o sexual? Comprueba el subsidio específico y los medios de acreditación.
Si además necesitas revisar prestaciones familiares, IMV o ayudas por nacimiento, consulta nuestra guía sobre qué ayudas puedes pedir en la Seguridad Social en 2026.
Cómo solicitar un subsidio del SEPE por Internet
La vía más directa es la Sede Electrónica del SEPE. Dependiendo del trámite puedes utilizar identificación electrónica o los canales de presolicitud disponibles.
Pasos generales:
- Inscríbete como demandante de empleo en el servicio de empleo que te corresponda.
- Comprueba qué subsidio encaja con tu situación.
- Revisa el plazo de solicitud. No todos los subsidios tienen exactamente el mismo hecho causante.
- Prepara DNI/NIE, cuenta bancaria, documentación familiar y justificantes de rentas cuando sean necesarios.
- Accede a la Sede Electrónica del SEPE.
- Completa la solicitud y la declaración responsable de rentas.
- Guarda el justificante de presentación.
- Consulta posteriormente el estado del expediente desde los servicios electrónicos del SEPE.
También puedes presentar la solicitud en una oficina de prestaciones con cita previa, en determinados registros públicos o por correo administrativo cuando el procedimiento lo permita.
Documentos que pueden pedirte
- DNI, NIE o documentación de identificación en vigor.
- Número de cuenta bancaria de la que seas titular.
- Documentación de la unidad familiar cuando sea necesaria.
- Declaración responsable de las rentas e ingresos del mes natural anterior.
- Declaración del IRPF del último ejercicio cuando corresponda.
- Justificantes de rentas si el SEPE los requiere.
- Certificados específicos en subsidios como el de emigrante retornado o el de víctimas de violencia.
El SEPE contrasta la información de rentas con los datos tributarios. Ocultar ingresos puede provocar la revocación del subsidio y la reclamación de las cantidades cobradas indebidamente.
Errores frecuentes que pueden hacerte perder dinero
- Esperar un mes porque lo has leído en una guía antigua. Para los nuevos subsidios ya no existe el antiguo mes de espera.
- No pedir la prórroga trimestral. Los principales subsidios nuevos se reconocen por trimestres.
- No declarar una renta. El SEPE puede cruzar los datos con Hacienda y reclamar pagos indebidos.
- Consumir cotizaciones sin saberlo. Si utilizas tus días cotizados para el subsidio por cotizaciones insuficientes, ya no sirven para un futuro paro contributivo.
- Confundir SEPE con Seguridad Social. El paro y los subsidios se tramitan con el SEPE; el IMV, nacimiento y otras prestaciones corresponden al INSS.
- No mantener la demanda de empleo o incumplir el acuerdo de actividad. Puede afectar al mantenimiento de la prestación.
Preguntas frecuentes sobre los subsidios SEPE 2026
¿Cuánto se cobra de subsidio del SEPE en 2026?
En los principales subsidios nuevos se cobran 570 euros al mes durante los primeros 180 días, 540 euros desde el día 181 hasta el 360 y 480 euros desde el día 361. El subsidio para mayores de 52 años es de 480 euros al mes durante todo el periodo.
¿Cuál es el límite de ingresos para pedir un subsidio?
El límite general de rentas propias es el 75 % del SMI mensual, sin pagas extra. Con el SMI de 1.221 euros de 2026, equivale a 915,75 euros al mes.
¿Puedo cobrar subsidio si solo he trabajado tres meses?
Sí, el subsidio por cotizaciones insuficientes puede reconocerse desde 90 días cotizados si cumples los demás requisitos. Con 90 días, la duración inicial máxima es de tres meses.
¿Qué pasa si tengo 6 meses cotizados?
Con al menos 180 días y menos de 360, puedes tener derecho al subsidio por cotizaciones insuficientes. Sin responsabilidades familiares puede durar hasta 6 meses; con responsabilidades familiares puede alcanzar hasta 21 meses si cumples las condiciones.
¿Puedo pedir un subsidio después de agotar el paro?
Sí. Existe un subsidio específico por agotamiento de la prestación contributiva. La duración depende de tu edad, de las responsabilidades familiares y de cuánto duró la prestación contributiva agotada.
¿Sigue existiendo la ayuda para mayores de 45 años?
La reforma cambió la estructura de los subsidios. La edad de 45 años sigue influyendo en determinados supuestos del subsidio por agotamiento, pero ya no conviene buscarlo como una ayuda aislada con las reglas antiguas. Hay que aplicar la normativa vigente del subsidio por agotamiento de la prestación contributiva.
¿Sigue existiendo la RAI?
No se admiten nuevas incorporaciones a la RAI desde el 1 de noviembre de 2024. Los derechos reconocidos con anterioridad pueden continuar bajo su normativa transitoria.
¿El subsidio de mayores de 52 años cotiza para jubilación?
Sí. El SEPE cotiza para jubilación mientras se percibe este subsidio, tomando como base el 125 % de la base mínima de cotización del Régimen General vigente en cada momento.
Fuentes oficiales consultadas
- SEPE: cuantías anuales de prestaciones y subsidios.
- SEPE: subsidio por agotamiento de prestación contributiva.
- SEPE: subsidio por cotizaciones insuficientes.
- SEPE: subsidio para mayores de 52 años.
- SEPE: carencia de rentas.
- SEPE: reforma del nivel asistencial de desempleo.
- SEPE: declaración responsable para subsidios.
Equipo Editorial MadreMom. Las cuantías, requisitos y plazos se revisan con fuentes oficiales. Si cambia el IPREM, el SMI o la normativa del SEPE, actualizaremos esta guía.
