El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) afecta a millones de niños en todo el mundo. Los síntomas suelen aparecer antes de los 12 años. En algunos casos, se pueden notar desde los 3 años de edad.
Este trastorno se caracteriza por problemas de atención, hiperactividad e impulsividad. Estos problemas interfieren en la vida diaria del niño.
El TDAH puede manifestarse de diferentes formas y grados de severidad. Impacta el rendimiento escolar, las relaciones sociales y el desarrollo emocional del niño. Es más común en varones que en niñas y puede persistir hasta la edad adulta.
El diagnóstico temprano y el tratamiento adecuado son fundamentales. Son clave para mejorar la calidad de vida de los niños con TDAH.
Los niños con TDAH enfrentan desafíos en múltiples entornos. Esto incluye el hogar, la escuela y en sus interacciones sociales. El tratamiento suele incluir medicamentos, terapia conductual y apoyo educativo. Estos son adaptados a las necesidades específicas de cada niño.
Puntos clave
- El TDAH es un trastorno del neurodesarrollo común en la infancia
- Los síntomas incluyen falta de atención, hiperactividad e impulsividad
- El diagnóstico se realiza antes de los 12 años
- Es más frecuente en niños que en niñas
- El tratamiento combina medicación, terapia y apoyo educativo
- El diagnóstico temprano mejora el pronóstico a largo plazo
Definición del TDAH en niños
El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es un problema del neurodesarrollo que afecta a muchos niños. Se caracteriza por falta de atención, hiperactividad e impulsividad. Estos síntomas dificultan el día a día de los niños.
Trastorno del neurodesarrollo
El TDAH es uno de los trastornos mentales más comunes en niños. Afecta al 5-15% de ellos. Tiene una base neurológica, aunque solo un 5% muestra daño visible. Investigaciones científicas han encontrado diferencias en la estructura cerebral de quienes lo padecen.
Impacto en la vida diaria
El TDAH tiene un gran impacto en la vida de los niños. Afecta su rendimiento en la escuela, sus relaciones y actividades diarias. Los síntomas causan problemas en la escuela, en casa y con amigos.
Además, los niños con TDAH tienen más riesgo de accidentes y lesiones. Muchos también padecen ansiedad, depresión o problemas de conducta.
Prevalencia en la población infantil
El TDAH es muy común en niños. Se detecta por primera vez en la edad escolar. Es más común en varones, especialmente en el tipo de predominio de hiperactividad/impulsividad.
Hay diferencias en el diagnóstico según la etnia. Menos niños asiáticos, afroamericanos e hispanos reciben diagnóstico y tratamiento. Es vital reconocer estas diferencias para asegurar un diagnóstico y tratamiento justos.
Causas y factores de riesgo del TDAH
El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es un tema complejo. No sabemos exactamente qué lo causa. Pero, parece que genética y ambiente juegan un papel importante.
La genética es clave en el TDAH. Se cree que el 80% de los casos tienen un origen genético. Si uno de los padres tiene TDAH, el riesgo de tenerlo aumenta mucho.
El ambiente también influye. Por ejemplo, nacer prematuramente o estar expuesto al alcohol o nicotina antes de nacer puede causar TDAH. A veces, las toxinas como el plomo también desencadenan este trastorno. El TDAH suele aparecer antes de los 12 años y, a veces, desde los 3 años.
Se han encontrado cambios en genes específicos en personas con TDAH. Por ejemplo, el gen DRD4*7 en el cromosoma 11 está alterado en un 50-60% de los casos. Esto afecta a los neurotransmisores y a cómo funciona el cerebro.
Es posible que más gente esté siendo diagnosticada con TDAH hoy en día. Esto podría deberse a que ahora se detecta más, no necesariamente a que haya más casos. La importancia creciente de hacer bien en la escuela también puede influir en esto.
Síntomas principales del TDAH en niños
El trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) tiene tres síntomas clave. Estos son falta de atención, hiperactividad e impulsividad. Estos síntomas pueden cambiar cómo un niño vive su día a día.
Falta de atención
La falta de atención es un síntoma común en niños con TDAH. Tienen dificultades para concentrarse y olvidan fácilmente las instrucciones. A menudo evitan tareas que les requieren pensar mucho y cometen errores por descuido.
Hiperactividad
La hiperactividad se ve como una inquietud constante. Los niños con TDAH se mueven mucho, hablan sin parar y tienen problemas para quedarse quietos. Esta energía extra se nota mucho en la escuela y en casa.
Impulsividad
La impulsividad hace que los niños actúen sin pensar. Pueden interrumpir conversaciones, tener problemas para esperar su turno y mostrar emociones fuertes. Esto puede dañar sus relaciones y su rendimiento en la escuela.
Para diagnosticar TDAH, estos síntomas deben ser más fuertes que en otros niños de su edad. El diagnóstico suele ser alrededor de los 7 años. Pero los síntomas pueden empezar mucho antes.
Subtipos de TDAH en la infancia
El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) se muestra de varias maneras en los niños. Hay tres subtipos principales: presentación inatenta, presentación hiperactiva-impulsiva y presentación combinada. Cada uno tiene características únicas que impactan cómo actúan y crecen los niños.
La presentación combinada es el subtipo más común. Afecta a casi el 60% de las personas diagnosticadas, mostrando síntomas de falta de atención y hiperactividad-impulsividad. En los niños, este subtipo es más común, con un 80% en varones y un 65% en niñas.
La presentación inatenta se caracteriza por problemas para mantener la atención y seguir instrucciones. Este subtipo representa alrededor del 10% de los casos diagnosticados. Es más común en niñas (30%) que en niños (16%).
La presentación hiperactiva-impulsiva afecta a cerca del 30% de los casos diagnosticados. Es más común en varones, con una relación de 4:1. Los niños con este subtipo tienen dificultades para calmarse e interrumpen con frecuencia.
Subtipo de TDAH | Prevalencia | Características principales |
---|---|---|
Presentación combinada | 60% | Síntomas de inatención y hiperactividad-impulsividad |
Presentación inatenta | 10% | Dificultad para mantener la atención y seguir instrucciones |
Presentación hiperactiva-impulsiva | 30% | Hiperactividad, impulsividad y dificultad para calmarse |
Los síntomas del TDAH suelen ser más claros alrededor de los 7 años. En este momento, los padres notan una mayor falta de atención, hiperactividad o impulsividad en comparación con otros niños. Es crucial diagnosticar temprano y con precisión el subtipo de TDAH. Esto ayuda a encontrar el tratamiento adecuado y mejorar la calidad de vida del niño.
Desarrollo del TDAH a lo largo de la infancia y adolescencia
El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) afecta a niños y adolescentes. Se da en el 6% de los niños escolares y en el 3% de los adolescentes. Entender cómo evoluciona el TDAH es clave para ver su efecto en el crecimiento de los jóvenes.
Cambios en los síntomas con la edad
Los síntomas del TDAH cambian con el tiempo. En la infancia, se ve más la hiperactividad e impulsividad. Los niños tienen problemas para enfocarse y controlar su comportamiento.
Al crecer, los síntomas de falta de atención se vuelven más notorios. Esto es típico en la adolescencia.
Un dato importante es que el 75% de los niños con TDAH siguen teniendo síntomas en la adolescencia. Esto muestra que el trastorno es persistente y requiere seguimiento constante.
Impacto en diferentes etapas de desarrollo
El TDAH afecta varias áreas de la vida de un joven. En la escuela, los niños con TDAH tienen dificultades académicas por falta de atención. También, la impulsividad puede complicar las relaciones sociales.
En la adolescencia, los síntomas cambian. La hiperactividad física disminuye, pero la inquietud interna aumenta. Los adolescentes con TDAH tienen problemas para planificar y organizar, lo que afecta su rendimiento académico y preparación para la vida adulta.
Es vital entender que el TDAH sin tratamiento solo mejora en un 10-20% de los casos. Por eso, un diagnóstico temprano y un tratamiento adecuado son esenciales. Así se mejora la calidad de vida de los jóvenes con TDAH.
Proceso de diagnóstico del TDAH en niños
Diagnosticar el TDAH en niños es un proceso complejo. No hay una prueba única para saber si un niño tiene TDAH. Por eso, se necesita una evaluación completa.
La evaluación empieza con el historial clínico del niño. Los pediatras suelen ser los primeros en hacer este diagnóstico. Pero también pueden ayudar psicólogos y psiquiatras.
Para confirmar el diagnóstico, se buscan al menos 6 síntomas en niños de 4 a 17 años. En adolescentes mayores de 17, se necesitan 5 síntomas. Estos síntomas deben afectar mucho las actividades diarias del niño y durar más de 6 meses.
Se recopila información de varias fuentes, como padres, maestros y otros cuidadores. Los padres son clave al dar detalles sobre el comportamiento del niño. Se usan escalas de valoración para medir los síntomas.
El TDAH se diagnostica más comúnmente en la escuela primaria. Es poco común antes de los cuatro años. La colaboración entre la escuela y los profesionales de la salud es clave para un diagnóstico preciso.
Criterios diagnósticos según el DSM-5
El Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM-5) da pautas para diagnosticar el TDAH en niños y adultos. Estas pautas son clave para una evaluación correcta y un tratamiento adecuado.
Síntomas requeridos
Para diagnosticar TDAH, hay que cumplir con ciertos síntomas. En niños menores de 16 años, se necesitan seis o más síntomas. En adultos mayores de 16, se requieren cinco síntomas.
Los síntomas de inatención son problemas para mantener la atención y seguir instrucciones. La hiperactividad se ve en mucha inquietud. La impulsividad se muestra en acciones rápidas.
Duración y contextos de los síntomas
Los síntomas deben durar al menos seis meses y afectar mucho la vida del individuo. Es importante que algunos síntomas hayan comenzado antes de los 12 años.
Los síntomas deben aparecer en dos o más lugares, como el hogar, la escuela o el trabajo. Esto ayuda a saber que no son solo un problema de un lugar.
El DSM-5 también habla de diferentes tipos de TDAH. Por ejemplo, el combinado, el predominantemente inatento o el predominantemente hiperactivo/impulsivo. También se puede indicar si el trastorno está mejorando y su gravedad actual.
Es crucial entender estos criterios para diferenciar el TDAH de otros trastornos. Así se asegura un diagnóstico preciso y un tratamiento efectivo.
Evaluación médica y psicológica
La evaluación del TDAH en niños es un proceso complejo. Requiere un enfoque multidisciplinario. El diagnóstico sigue pautas de la American Academy of Pediatrics para niños de 4 a 18 años.
Este proceso incluye una evaluación tdah exhaustiva. Aborda diversos aspectos importantes.
El examen médico es clave para descartar otras condiciones. Se realizan pruebas psicológicas para evaluar la atención, memoria y funciones ejecutivas del niño. No hay una prueba única para diagnosticar el TDAH. Análisis de sangre o estudios de imágenes cerebrales no son útiles.
La evaluación recopila información de diversas fuentes. Incluye maestros, consejeros escolares y familiares. Esta información es crucial para evaluar el comportamiento del niño en diferentes entornos.
«La participación de la escuela y otros cuidadores es fundamental para un diagnóstico preciso del TDAH.»
Para confirmar el diagnóstico, se deben identificar 6 o más síntomas en niños de 4 a 17 años. En adolescentes de 17 años o más, se necesitan 5 o más síntomas. Estos síntomas deben ocurrir en al menos 2 ámbitos diferentes durante más de 6 meses.
Aspecto evaluado | Método de evaluación |
---|---|
Atención y concentración | Pruebas psicológicas especializadas |
Comportamiento en diferentes entornos | Cuestionarios para padres y maestros |
Historial médico | Examen médico completo |
Habilidades sociales y académicas | Evaluaciones de aprendizaje y sociales |
Es importante recordar que el TDAH a menudo se presenta en familias. La historia familiar es un factor relevante en la evaluación. Aunque no hay cura para el TDAH, un diagnóstico preciso permite desarrollar un plan de tratamiento efectivo. Este plan puede incluir medicamentos, terapia y cambios en el estilo de vida.
Importancia del diagnóstico temprano
Es vital diagnosticar el TDAH a tiempo para el bienestar de los niños. Este trastorno afecta al 3-7% de ellos. En la adolescencia, persiste en un 80% de los casos. Detectarlo pronto permite empezar una intervención que mejora la vida del niño y su familia.
Beneficios de la intervención precoz
La intervención temprana trae grandes beneficios. Los niños con TDAH pueden ser muy empáticos y creativos. Un tratamiento temprano mejora su rendimiento escolar y sus relaciones sociales.
El TDAH se hereda en el 75% de los casos. El riesgo para hermanos aumenta hasta un 30-40%. Esto subraya la necesidad de estar alerta a los síntomas en familias con antecedentes. Así, se puede actuar de manera oportuna con una intervención precoz.
Prevención de complicaciones a largo plazo
Prevenir complicaciones es clave al diagnosticar temprano. Los niños con TDAH pueden enfrentar fracaso escolar y problemas de atención. Además, más de la mitad de ellos también tiene ansiedad, depresión o problemas de conducta.
- Mejora el rendimiento académico
- Fortalece las habilidades sociales
- Reduce el riesgo de trastornos asociados
- Aumenta la autoestima
Diagnóstico temprano y intervención precoz son cruciales para evitar estas complicaciones. Es vital recordar que cada niño con TDAH es único. Las estrategias de apoyo deben adaptarse a sus necesidades específicas.
Tratamiento farmacológico del TDAH en niños
El tratamiento del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) en niños suele incluir medicamentos. Estos se dividen en dos grupos principales: estimulantes y no estimulantes.
Los estimulantes, como el metilfenidato y las anfetaminas, son el primer paso. Han demostrado ser muy efectivos. Alrededor del 80% de los niños mejoran significativamente con la dosis correcta.
Entre los estimulantes más conocidos se encuentran:
- Metilfenidato (Ritalin)
- Sales mixtas de anfetamina (Adderall)
Estos medicamentos están aprobados por la FDA para el TDAH y la narcolepsia. Pero pueden causar efectos secundarios como pérdida de apetito y problemas para dormir.
Los no estimulantes, como la atomoxetina, se usan si los estimulantes no funcionan. Son menos comunes pero pueden ser efectivos en algunos casos.
La elección del medicamento se basa en varios factores. Incluyen los síntomas del niño, su edad y otras condiciones médicas. Es vital seguir el tratamiento médico regularmente para ajustar dosis y monitorear efectos secundarios.
El TDAH afecta a niños de todas las razas y clases sociales. Afecta alrededor del 5% de los niños a nivel mundial. Un tratamiento adecuado, junto con terapias y apoyo educativo, puede cambiar la vida de estos niños.
Si busca más información sobre salud durante el embarazo, como los ardores estomacales, aquí hay consejos útiles.
Terapias psicosociales y conductuales
Las terapias psicosociales son clave para tratar el TDAH. Se centran en mejorar la atención y actividad de los niños. Usan metas específicas y recompensas para enseñar comportamientos positivos.
Terapia cognitivo-conductual
La terapia conductual es vital para el tratamiento del TDAH en niños. Ayuda a desarrollar estrategias de autocontrol. Algunos niños pueden mejorar sin medicamentos.
Es recomendable empezar el tratamiento conductual pronto después del diagnóstico. Hay intervenciones específicas para cada etapa de la infancia.
Entrenamiento en habilidades sociales
El entrenamiento en habilidades sociales es crucial. Ayuda a los niños con TDAH a interactuar mejor con sus amigos. También mejora el aprendizaje y las funciones ejecutivas.
Intervenciones familiares
Las intervenciones familiares son esenciales para manejar el TDAH. Los programas de entrenamiento para padres duran de 8 a 10 sesiones. Ofrecen herramientas para apoyar a los hijos.
Programas como PCIT, PMT y Triple P son efectivos para la capacitación de padres.
Tipo de intervención | Beneficios | Duración |
---|---|---|
Terapia conductual | Mejora autocontrol y atención | Variable según necesidades |
Entrenamiento en habilidades sociales | Mejora interacción con pares | Sesiones regulares |
Intervenciones familiares | Proporciona herramientas a padres | 8-10 sesiones |
Es vital tener intervenciones conductuales en casa y en la escuela. Esto implica cambiar las consecuencias de las conductas. Requiere supervisión y medición constante.
Estrategias educativas para niños con TDAH
Las estrategias educativas para niños con TDAH son cruciales para su éxito en la escuela. El entorno escolar puede ser un desafío para ellos. Esto incluye problemas para seguir instrucciones, olvidar tareas y tener dificultades con proyectos largos.
Las adaptaciones escolares son muy importantes para ayudar a estos estudiantes. El 93% de ellos se beneficia de apoyos visuales para recordar tareas. Además, el 80% tiene problemas de memoria debido a las funciones ejecutivas. Algunas estrategias efectivas son:
- Usar cuadernos codificados por colores
- Proporcionar dispositivos antiestrés
- Implementar listas de verificación con recompensas
- Utilizar temporizadores para gestionar el tiempo
El apoyo académico personalizado es esencial. El 70% de los estudiantes mejora su atención con retroalimentación inmediata. Además, el 65% se beneficia de señales verbales o de otro tipo para reflexionar sobre su falta de atención.
Los maestros pueden usar técnicas específicas. Por ejemplo, señales auditivas para indicar el inicio de la lección. También es importante mantener contacto visual, dar instrucciones simples y variar el ritmo de las actividades. Estas estrategias, junto con una actitud positiva y el refuerzo de comportamientos apropiados, pueden mejorar mucho el rendimiento académico de los niños con TDAH.
Es vital que padres y maestros se comuniquen bien. Esto ayuda a identificar qué estrategias funcionan mejor para cada niño. Con las adaptaciones adecuadas y el apoyo necesario, los estudiantes con TDAH pueden superar los desafíos académicos y alcanzar su máximo potencial en la escuela.
Manejo del TDAH en el entorno escolar
Es clave manejar el TDAH en la escuela para que los niños tengan éxito. Se necesita un plan que incluya adaptaciones en el aula y trabajo en equipo entre padres y maestros.
Adaptaciones en el aula
Las adaptaciones en el aula ayudan mucho a los estudiantes con TDAH. Algunas estrategias son:
- Ubicar al estudiante en un lugar con menos distracciones
- Proporcionar instrucciones claras y breves
- Establecer reglas y rutinas simples
- Permitir descansos o tiempo para moverse
- Usar tecnología para las tareas
Solo un tercio de los niños con TDAH recibe ayuda en el aula. Esto muestra que es importante mejorar cómo se implementan estas estrategias.
Colaboración entre padres y maestros
La colaboración entre padres y maestros es vital para apoyar a los niños con TDAH. Los maestros suelen ser los primeros en detectar los síntomas de TDAH.
Para mejorar esta colaboración, se pueden seguir algunas estrategias:
Estrategia | Descripción |
---|---|
Comunicación regular | Establecer un sistema de comunicación frecuente entre padres y maestros |
Reuniones periódicas | Programar reuniones para discutir el progreso y ajustar estrategias |
Planes educativos | Desarrollar y revisar conjuntamente IEP o Planes 504 |
Capacitación | Participar en programas de capacitación sobre TDAH |
La Academia Estadounidense de Pediatría dice que la escuela debe ser parte del tratamiento del TDAH. Trabajar juntos es clave para educar a los niños con TDAH de manera adecuada.
Comorbilidades frecuentes con el TDAH en niños
El TDAH en niños no suele ser solo. Suele ir acompañado de otras condiciones que complican su diagnóstico y tratamiento. Un 60% de los niños con TDAH también tiene problemas psiquiátricos.
- Trastornos de conducta disruptiva: Afectan entre un 40-60% de los niños con TDAH.
- Ansiedad y depresión: Entre un 20-25% de los niños con TDAH sufren estos trastornos.
- Trastornos de tics: Presentes en un 25-50% de los casos de TDAH infantil.
La mayoría de los niños con TDAH tienen otros problemas. Cerca del 67% tienen otro trastorno psiquiátrico o de neurodesarrollo, frente al 11% sin TDAH.
Las comorbilidades pueden cambiar cómo se ven los síntomas del TDAH. Por ejemplo, los niños con TDAH y ansiedad tienen más problemas de atención. Pero menos impulsividad que aquellos sin ansiedad.
Es vital tratar bien estas comorbilidades para manejar el TDAH. Un enfoque que aborde todos los problemas puede mejorar mucho la vida de estos niños.
Pronóstico y evolución del TDAH a largo plazo
El pronóstico del TDAH varía según cada persona. Es clave entender cómo evoluciona con el tiempo. Se sabe que el 80% de los niños con TDAH siguen teniendo síntomas en la adolescencia. Y el 88% en la adultez temprana.
Es vital seguir de cerca a quien lo tiene. Así, se puede ajustar el tratamiento según sea necesario.
La evolución del TDAH es interesante. La inatención tiende a seguir presente. Pero la hiperactividad e impulsividad disminuyen con la edad.
El TDAH afecta a las personas de diferentes maneras. En el trabajo, pueden tener más riesgo de ser despedidos. También, cambiar de trabajo frecuentemente y tener dificultades para adaptarse.
Además, solo el 5% de quienes lo tienen terminan la universidad en Estados Unidos. Esto es en comparación con el 35% de quienes no lo tienen.
Es crucial entender que solo el 10-20% de los casos de TDAH en adultos mejoran sin tratamiento. Esto muestra la importancia de un diagnóstico temprano y tratamiento adecuado.
El TDAH en adultos también puede afectar la vida personal. Hay un mayor riesgo de accidentes, tanto en el trabajo como al conducir. También, es más probable involucrarse en actividades delictivas.
Esto subraya la necesidad de estrategias de manejo efectivas y apoyo continuo.
Recursos y apoyo para familias de niños con TDAH
Las familias con niños con TDAH tienen muchos recursos disponibles. Hay programas de educación para padres, grupos de apoyo y organizaciones especializadas. Estos recursos ofrecen información y estrategias para manejar el TDAH en casa y la escuela.
La educación para padres es clave en el manejo del TDAH. Se estima que la participación familiar mejora el tratamiento en un 70-80% de los casos. Estos programas dan herramientas para entender mejor el trastorno y apoyar a los hijos.
Los grupos de apoyo son muy importantes. Ofrecen un lugar para compartir experiencias y aprender de otros padres. Estos grupos pueden ser presenciales o en línea, adaptándose a las necesidades de cada familia.
Organizaciones especializadas en TDAH
Hay organizaciones dedicadas al TDAH que ofrecen recursos valiosos. CHADD, por ejemplo, tiene cursos en línea, hojas informativas y más para entender y tratar el TDAH. También tienen una línea de ayuda disponible de lunes a viernes.
Recurso | Descripción | Beneficio |
---|---|---|
Educación para padres | Programas informativos sobre TDAH | Mejora en el manejo del trastorno |
Grupos de apoyo | Reuniones presenciales o en línea | Intercambio de experiencias y consejos |
Organizaciones especializadas | Entidades dedicadas al TDAH | Recursos variados y actualizados |
Es vital destacar que estos recursos están diseñados para atender las necesidades de las familias. Por ejemplo, el 12% de los niños hispanos de tres a diecisiete años han sido diagnosticados con TDAH o una discapacidad de aprendizaje. Muchas organizaciones ofrecen materiales y apoyo en español.
El acceso a estos recursos puede cambiar la vida de los niños con TDAH y sus familias. Proporcionan el apoyo necesario para enfrentar los desafíos diarios y mejorar la calidad de vida de todos.
Testimonios
Los testimonios de personas con TDAH y sus familias son muy valiosos. Un estudiante universitario cuenta cómo mejoró sus calificaciones de 2.3 a 7.0 en física con apoyo psicológico. Estas historias muestran que con el apoyo correcto, se pueden superar los desafíos del TDAH.
Los diagnósticos de TDAH en niños suelen ser tempranos, entre los tres y cinco años. Los padres subrayan la importancia de la paciencia y entender el trastorno. La participación activa de la familia en el tratamiento es clave para ayudar al niño a enfrentar sus desafíos.
Grupos de apoyo y organizaciones como Proyectodah son esenciales en el tratamiento. Ofrecen herramientas y estrategias para manejar el TDAH, reduciendo los síntomas. Estos recursos dan confianza y apoyo a las familias, ayudándolas a superar los desafíos del TDAH y crear nuevas historias de éxito.
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La dieta puede influir en el TDAH, pero no es la solución única. El tratamiento debe ser integral. 🧐
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¿Y qué opinan ustedes sobre el impacto del TDAH en la vida diaria de los niños? ¿Realmente afecta tanto como dicen o es solo una exageración? ¡Me encantaría escuchar sus experiencias y puntos de vista!
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