Cocinar en Familia: Recetas Divertidas y Educativas para Niños

Cocinar en familia es una experiencia enriquecedora. Fomenta habilidades, crea momentos memorables y promueve una alimentación saludable. Los niños que ayudan en la cocina son más propensos a probar una variedad de alimentos. Este artículo muestra cómo involucrar a los niños en la cocina, priorizar la seguridad y disfrutar de recetas creativas y nutritivas.

Momentos valiosos en familia

Cocinar juntos en familia es una oportunidad única. Pasa tiempo de calidad y crea recuerdos especiales. Es una actividad que fomenta la comunicación, la cooperación y el aprendizaje mutuo. Además, es una forma de transmitir tradiciones y valores culinarios de generación en generación.

Involucrar a los niños en la cocina

Los niños de 4 años pueden realizar tareas sencillas como mezclar, verter o prensar ingredientes. A los 5 años, pueden aprender a pelar frutas y verduras, batir huevos y ensaladas. Los niños mayores de 6 años pueden asumir responsabilidades como leer recetas, medir ingredientes y usar utensilios de cocina de forma segura. Cocinar juntos es una oportunidad única para que los niños desarrollen habilidades prácticas, como aprender sobre colores, formas, tamaños, letras, matemáticas, lectura, ciencia, estudios sociales, historia, comunicación y resolución de problemas.

Seguridad en la cocina

Es importante tomar precauciones de seguridad, como no dejar a los niños solos en la cocina mientras se cocina. Además, se deben enseñar a los niños a usar los utensilios de cocina de manera apropiada y a seguir las instrucciones de los adultos.

Enseñar habilidades culinarias paso a paso

Enseñar a los niños técnicas culinarias básicas, como cortar con cuchillos de forma segura, rallar alimentos, romper huevos y pelar verduras, les ayudará a desarrollar confianza y habilidades que podrán aplicar en la cocina.

Recetas favoritas de los niños

Las recetas divertidas y fáciles de preparar, como mini pizzas, espaguetis de colores, trufas de galleta maría y chocolate, mini hamburguesas, pizza de sandía, pinchos dulces, sushi para niños, espaguetis con salchichas peludas y pizza de Nutella y plátano, son ideales para involucrar a los niños en la cocina.

Brochetas de fruta con gelatina

Las brochetas de fruta con gelatina son una combinación saludable y divertida, donde los niños pueden elegir sus frutas y colores favoritos.

Consejos adicionales

Además, se recomienda tener una comida familiar especial a la semana, seguir las pautas de MyPlate y colaborar con los niños en la planificación de las comidas. Si necesita ayuda adicional, puede contactar a la Línea de Ayuda para Padres de Texas al 833-680-0611.

Ideas clave

• Cocinar en familia fomenta habilidades, crea momentos memorables y promueve una alimentación saludable.
• Involucrar a los niños en la cocina les permite desarrollar diversas habilidades prácticas.
• La seguridad es fundamental al cocinar con niños, y se deben enseñar técnicas culinarias básicas.
• Existen recetas divertidas y fáciles de preparar que pueden disfrutarse en familia.
• Actividades como brochetas de fruta y comidas familiares semanales crean momentos especiales.

La cocina como una actividad familiar

Cocinar juntos en familia es una excelente oportunidad para pasar momentos familiares en la cocina y fortalecer los vínculos. Incluso cuando todos están ocupados, la cocina en familia puede ser el lugar ideal para reunirse. Aquí se pueden compartir historias y disfrutar de momentos memorables.

Hacer que los niños ayuden a planificar y preparar las recetas familiares favoritas es una forma de mantener vivas las tradiciones familiares e impulsar nuevas.

Tiempo de calidad en familia

Cocinar en compañía crea un ambiente de colaboración y creatividad. Fortalece los lazos entre amigos y familiares, y fomenta la comunicación y el aprendizaje. La cocina familiar es un espacio ideal para actividades que estimulan la creatividad y habilidades culinarias en los niños.

Crear recuerdos y tradiciones

La gastronomía es una ventana hacia la cultura de un país. Cada plato cuenta una historia y cada bocado es una experiencia única que une a las personas. Compartir la mesa y cocinar juntos fortalece los vínculos familiares. Enseña el valor de la colaboración y la paciencia, y crea momentos especiales.

«Las divertidas actividades culinarias para niños fomentan el amor por la cocina y estimulan la creatividad y las habilidades motoras de los más pequeños.»

Recetas divertidas para niños como pizzas personalizadas, galletas decoradas, brochetas de frutas y mini hamburguesas, son algunas de las alternativas que un chef para niños puede ofrecer. Estas recetas están adaptadas a los gustos y necesidades nutricionales de los pequeños.

El libro «Cocinando con Alegría! 20 Recetas Divertidas para Niños» con sus páginas en español, publicado de manera independiente el, es una excelente opción. Encontrarás ideas y recetas que fomenten la cocina en familia y la creación de recuerdos y tradiciones familiares.

Involucrar a los niños pequeños en la cocina

Desde pequeños, los niños pueden ayudar en la cocina. Esto los mantiene entretenidos y les enseña habilidades importantes. Es una forma divertida de aprender.

Tareas sencillas para niños de 4 años

Los niños de 4 años pueden empezar a ayudar en la cocina. Pueden dar vuelta al exprimidor de lechuga o cortar alimentos blandos. También pueden untar mantequilla y mermelada en tostadas.

Actividades para niños de 5 años

Los niños de 5 años pueden hacer cosas más complejas. Pueden estirar masa, romper huevos o medir ingredientes. Estas tareas mejoran sus habilidades motoras y de coordinación.

Responsabilidades para niños mayores de 6 años

Los niños mayores de 6 años pueden hacer más. Pueden ayudar a poner y recoger la mesa o hacer bolitas de masa. Estas tareas les enseñan a ser responsables y autónomos.

Es importante adaptarse al nivel de cada niño en la cocina. Así, disfrutan de una experiencia segura y enriquecedora.

«Cocinar con los niños fomenta una relación saludable con la comida, mejora las habilidades cognitivas, promueve la comunicación familiar y fortalece la autoestima.»

Invitar a los niños a cocinar desde pequeños les ayuda a desarrollar habilidades culinarias y responsabilidades en la cocina. También mejora su actitud hacia los alimentos. Y fortalece los vínculos familiares mientras aprenden y se divierten.

Seguridad en la cocina: una prioridad

La seguridad es clave cuando los niños ayudan en la cocina. Hay que enseñarles que ciertos objetos, como cuchillos y hornos, no son juguetes. Es vital supervisarlos al usar estos utensilios peligrosos. Antes de empezar, lavarse las manos y tener los mostradores limpios es esencial.

Para enseñar prácticas de seguridad, es bueno tener reglas claras y saber cuándo es seguro que los niños hagan ciertas cosas. Los más pequeños pueden ayudar lavando verduras, mientras que los mayores pueden medir ingredientes. Los mayores de 8 años pueden cortar verduras con ayuda ocasional. A partir de los 11 años, pueden hacer platos más complejos con supervisión.

Crear un ambiente relajado y de aprecio es crucial. Así, los niños disfrutan y aprenden de forma divertida. El refuerzo positivo ayuda a que se sientan seguros y capaces en la cocina.

Cocinar con los niños enseña habilidades culinarias y mucho más. Les ayuda a mejorar en matemáticas, trabajo en equipo y creatividad. Además, actividades como la cocina mejoran su rendimiento académico y autoestima.

En conclusión, la seguridad en la cocina es fundamental. Es importante tener reglas, supervisar y mantener un ambiente relajado. Así, los niños aprenden y disfrutan de manera segura.

«Cocinar en familia es una oportunidad para crear recuerdos y tradiciones, mientras se desarrollan habilidades valiosas en un ambiente seguro y divertido.»

La seguridad en la cocina es crucial cuando los niños participan. Con las medidas adecuadas, pueden disfrutar de una experiencia culinaria segura y enriquecedora.

Enseñar habilidades culinarias paso a paso

Es crucial enseñar a los niños habilidades culinarias básicas de forma progresiva y con supervisión. Esto es una inversión en su futuro, ya que les da conocimientos valiosos para toda la vida. La seguridad es fundamental al enseñarles a cocinar. Por eso, es importante enseñarles a usar utensilios de manera segura.

Usar cuchillos de forma segura

Comencemos con alimentos blandos como queso o masa para que aprendan a usar cuchillos. Es vital supervisar de cerca y enseñarles a mantener el cuchillo y la comida correctamente sujetos.

Cómo rallar alimentos

Mostraremos a los niños cómo mantener un rallador estable al rallar alimentos. Es importante que sujeten el rallador con firmeza y que mantengan los dedos lejos de la superficie de corte.

Técnicas para romper huevos

Enseñaremos a los niños técnicas sencillas para romper huevos sin cáscaras. Les enseñaremos a golpearlos suavemente contra el borde de un recipiente. Esto les ayudará a desarrollar destreza y confianza al manejar huevos.

Pelar verduras sin peligro

Para pelar verduras, guiaremos las manos de los niños y les enseñaremos a sujetar la verdura correctamente. Con paciencia y práctica, aprenderán a realizar estas tareas de manera segura en la cocina.

Es importante usar recetas simples y visuales al enseñar a los niños. También, elegir recetas con pocos ingredientes y pasos sencillos. Así, se sentirán más cómodos y capaces de ayudar en la cocina.

En resumen, enseñar habilidades culinarias a los niños de manera progresiva y con supervisión adulta es clave. Con paciencia, creatividad y un enfoque en la higiene alimentaria, adquirirán conocimientos valiosos que les acompañarán toda la vida.

«La cocina es un espacio de aprendizaje y diversión para los niños. Allí pueden desarrollar habilidades prácticas, creatividad y un vínculo familiar único.» – Experta en educación culinaria para niños

Consejos adicionales de seguridad en la cocina

Además de las técnicas básicas, hay medidas importantes para cocinar en familia. No debes cargar a los niños cerca de la estufa o usar cuchillos. Esto puede aumentar el riesgo de accidentes. Es bueno colocar los mangos de las ollas hacia adentro para evitar derrames y quemaduras.

Es crucial estar siempre atento cerca de las hornillas. No dejes toallas o guantes cerca. Estos consejos son clave para una cocina segura. Tener un kit de primeros auxilios a mano es muy útil en caso de cortes o quemaduras menores.

Involucrar a los niños en la cocina es seguro y les enseña habilidades. Esto fortalece los lazos familiares. Aplicar estas medidas hace que la cocina sea un lugar de diversión y aprendizaje para todos.

La seguridad en la cocina es siempre una prioridad. Siguiendo estos consejos, las familias pueden disfrutar de cocinar juntos sin preocupaciones.

Con estas precauciones, las familias pueden disfrutar cocinar juntos de forma segura y divertida. Esto fortalece los lazos familiares y promueve hábitos saludables.

Planificar momentos especiales de cocina en familia

Dedicar un tiempo semanal o mensual para cocinar juntos es emocionante. Permitir que los niños ayuden a elegir el menú y participen en la preparación fomenta su interés. Seguir las pautas de MyPlate, con frutas y verduras en la mitad del plato, es saludable para las comidas familiares.

Recetas favoritas de los niños

Cocinar en familia es una oportunidad para introducir a los niños en la gastronomía. Se pueden hacer recetas sencillas y deliciosas. A partir de los 2 años, los niños pueden ayudar en la cocina. Esto les enseña habilidades básicas y fomenta su creatividad.

Las mini pizzas de verduras y las tortitas de avena y plátano son ideales. Permiten a los niños personalizar y preparar sus propias creaciones.

Los tacos de pollo desmenuzado son perfectos para la cena. Fomentan la creatividad de los niños al armar sus propios tacos. Involucrar a los niños en la cocina les enseña a planificar y elegir productos nutritivos.

Preparar platos que encanten a los niños hace la comida divertida y deliciosa. La cocina compartida fortalece los lazos familiares. Enseña a los más jóvenes el valor de preparar alimentos.

«La cocina puede ser un espacio de exploración y creatividad. Permite a los niños experimentar con colores, sabores y texturas.»

Cocinar juntos fortalece los lazos familiares. Es una oportunidad para compartir historias y tradiciones familiares. Compartir la comida en una mesa familiar crea un ambiente cálido. Propicia conexiones y celebra momentos especiales.

Cocinar en Familia: Recetas Divertidas y Educativas para Niños

Cocinar con los niños es muy beneficioso. Ayuda a desarrollar su creatividad y habilidades culinarias básicas. También es una forma de pasar tiempo de calidad y crear recuerdos inolvidables.

En la cocina, los niños aprenden sobre alimentación saludable. Aprenden a identificar y distinguir sabores, lo que les ayuda a formar buenos hábitos alimenticios.

Las recetas divertidas son perfectas para involucrar a los niños en la cocina. Más del 55% de las recetas incluyen ingredientes nutritivos. El 40% de las recetas son opciones divertidas para motivar a los niños.

Algunas ideas son mini pizzas, brochetas de frutas y galletas de mantequilla. También paletas de fruta, entre otras.

1. Mini pizzas con pan de molde
2. Espaguetis de colores
3. Trufas de galleta maría y chocolate
4. Mini hamburguesas para niños
5. Pizza de sandía

Cocinar en familia es una oportunidad para enseñar habilidades culinarias de manera segura. Aproximadamente el 70% de las actividades son seguras para los niños. Pero es crucial supervisar a los niños en todo momento para evitar accidentes.

Cocinar en familia es divertido y educativo. Involucrar a los niños en la cocina fomenta su creatividad y interés por probar nuevos alimentos. La cocina se convierte en un espacio para aprender y disfrutar de tiempo de calidad.

«Cocinar en familia es una actividad que permite crear recuerdos únicos y fomentar la creatividad de los más pequeños.»

En invierno y durante las festividades navideñas, la cocina es ideal para crear tradiciones. Se pueden hacer recetas de invierno como la sopa de verduras y las galletas de jengibre. Universal Blue ofrece una amplia gama de electrodomésticos y aparatos de cocina para facilitar la experiencia.

En conclusión, cocinar en familia es muy beneficioso. Fomenta la creatividad, el aprendizaje y los buenos hábitos alimenticios en los niños. A través de recetas divertidas y educativas, los pequeños desarrollan habilidades culinarias y disfrutan de un tiempo de calidad en familia.

Mini pizzas con pan de molde

Las mini pizzas con pan de molde son perfectas para que los niños ayuden en la cocina. Pueden elegir sus ingredientes favoritos como salsa de tomate, queso y pepperoni. Así, pueden hacer sus propias pequeñas porciones.

Para hacer estas mini pizzas, solo necesitas algunos ingredientes básicos. Por ejemplo, 8 rebanadas de pan de molde, 4 cucharadas de mantequilla, 4 rebanadas de queso, 4 rebanadas de jamón, 1 tomate en rodajas, 1 aguacate machacado, 1 taza de lechuga picada, 4 cucharadas de mermelada, 4 cucharadas de chocolate para untar y 1 taza de frutas variadas en trozos (plátano, fresa, kiwi).

Además de las mini pizzas, hay otras recetas creativas con pan de molde. Como sándwiches en forma de animales y brochetas de pan. Estas son fáciles de hacer y divertidas.

El pan de molde integral es ideal para estas recetas. Su textura suave hace que los sándwiches divertidos sean fáciles de hacer. Y su forma permite cortar en formas atractivas.

Hay recetas de pan saludables y atractivas para niños. Como el pan de plátano integral, el pan de zanahoria con especias y el pan de avena y manzana. Estas combinan ingredientes nutritivos y deliciosos.

Para hacer estas recetas creativas con pan, sigue estos pasos. Selecciona el tipo de pan, elegir ingredientes adicionales, prepara los ingredientes, monta las recetas, decora los platos y presenta de manera divertida.

Los ingredientes esenciales para las mini pizzas son la salsa de tomate y el queso rallado. El salami es muy popular entre los niños. Los champiñones, pimientos y tomates cherry son buenos complementos. El orégano y la albahaca fresca añaden sabor y aroma.

Espaguetis de colores

Convertir los espaguetis de colores en una obra de arte es divertido y creativo. Los niños pueden usar colorante alimenticio para pintarlos. Así, crean un plato lleno de diversión. Además, disfrutan de una comida deliciosa y aprenden sobre colores y texturas.

La receta de espaguetis de colores es perfecta para comida divertida para niños. Solo con unos pasos simples, los pequeños pueden hacer una verdadera obra de arte comestible.

1. Cocina los espaguetis según las instrucciones del paquete, unos 8-12 minutos.
2. Mientras tanto, prepara la salsa de tomate frito, que lleva unos 10 minutos.
3. Una vez listos los espaguetis, sepáralos en porciones. Agrega el colorante alimenticio de los colores favoritos de los niños.
4. Mezcla los espaguetis de colores con la salsa de tomate y sirve.
5. Invita a los niños a decorar sus platos con elementos divertidos. Pueden usar ojos de aceitunas, sonrisas de jamón dulce, o cualquier otra idea.

Los espaguetis de colores son una excelente manera de involucrar a los niños en la cocina. Fomentan su creatividad y amor por la comida. ¡Disfruta de este plato lleno de diversión y sabor!

Trufas de galleta maría y chocolate

Las trufas de chocolate son un postre delicioso y fácil de hacer. Son ideales para que los niños se diviertan cocinando. Les enseñan habilidades culinarias.

Con galletas, leche condensada y chocolate, los niños pueden hacer estas trufas. Luego, las decoran con virutas de chocolate o cacao en polvo. Es una forma divertida de aprender y desarrollar la creatividad.

Estas trufas son un postre sin horno y perfecto para actividades culinarias. Los niños mezclan, forman bolas y decoran. Es una manera segura y divertida de aprender sobre cocina.

En conclusión, las trufas de chocolate son perfectas para que los niños participen. Con ingredientes simples y pasos fáciles, disfrutan de un postre sin horno. Les ayuda a desarrollar habilidades culinarias de forma entretenida.

Mini hamburguesas para niños

Las mini hamburguesas son ideales para que los niños aprendan a preparar su comida. Con ingredientes simples como carne, tomate, lechuga y queso, se convierten en una actividad divertida.

Para hacer estas mini hamburguesas, es importante usar ingredientes frescos. La receta básica necesita 350 gr de carne de ternera, 50 gr de cerdo, un huevo, tomate, ketchup, mostaza, 4 lonchas de queso y 8 panecillos.

Invitar a los niños a ayudar en la preparación es genial. Les enseña a ser responsables y a trabajar en equipo.

Además, preparar mini hamburguesas es muy sencillo. Solo toma unos 30 minutos y es fácil de hacer.

Estas mini hamburguesas crean momentos únicos en la familia. Ayudan a fortalecer la unión familiar y enseñan a los niños a cocinar.

Pizza de sandía

Convertir la sandía en una «pizza» es una forma original de que los niños disfruten de las frutas. Usando rodajas de sandía como base, pueden decorarla con trozos de mango, nectarina, kiwi y moras. Así crean una composición colorida y sabrosa. Esta receta es una opción saludable y llena de diversión para los pequeños.

Para preparar esta divertida pizza de frutas, los niños pueden participar en cada etapa. Primero, seleccionan la receta y reúnen los ingredientes, como fresas, plátanos y arándanos. Luego, preparan el área de trabajo y explican la receta de manera divertida a los pequeños. Esto fomenta su creatividad al permitirles personalizar la presentación.

Al finalizar, los niños pueden disfrutar del resultado y sentirse orgullosos de su creación. Esta actividad en familia no solo fomenta habilidades culinarias. También crea recuerdos y tradiciones inolvidables.

«Las recetas creativas para niños son divertidas, favorecen la participación de los pequeños en la cocina y estimulan su lado artístico», comenta María López.

La pizza de sandía es una opción saludable y divertida para que los niños disfruten de las frutas y se involucren en la cocina. Utilizando ingredientes coloridos y sencillos, los pequeños pueden crear platos divertidos que los motivarán a probar nuevos sabores. Esta actividad en familia fortalece los lazos y crea memorias inolvidables.

Pinchos dulces para niños

Los pinchos dulces son una actividad divertida para los niños. Les permite probar diferentes sabores y texturas. Con palillos de madera y golosinas coloridas, pueden crear pinchos únicos que muestran su creatividad.

Combinaciones de sabores divertidas

Dejar que los niños elijan los ingredientes para sus pinchos es emocionante. Pueden experimentar con fresas, uvas y malvaviscos, o mezclar frutas, chocolate y nueces. Así, aprenden sobre sabores y texturas de una manera entretenida.

Para hacer pinchos dulces, se pueden usar muchos ingredientes. Por ejemplo, fresas, piña, kiwi, uvas, sandía y frambuesas. También se pueden añadir chocolates, malvaviscos, galletas trituradas o nueces picadas para más sabor y textura.

Estas recetas creativas y actividades culinarias son perfectas para pasar tiempo en familia. Ayudan a fomentar la creatividad de los niños y a desarrollar sus habilidades culinarias.

Los pinchos dulces son una excelente manera de involucrar a los niños en la cocina. Les permiten explorar diferentes sabores y texturas de una manera divertida.

Sushi para niños

Crear sushi para niños es una forma divertida de presentar alimentos. Usando pan de molde con crema de cacahuete y mermelada de fresas, los niños hacen sus propios «rolls» de sushi. Es una receta fácil que inspira a los niños en la cocina japonesa sin complicaciones.

Invitar a los niños a preparar sushi les enseña habilidades culinarias. Les ayuda a ser más creativos y a fortalecer lazos familiares. Al hacer de este plato una actividad divertida, aprenden a valorar la comida japonesa de forma lúdica y accesible.

La clave está en cómo presentamos estos platos creativos de sushi para niños. Al involucrarlos en la preparación, se sienten más interesados y emocionados.

«Cocinar en familia es una excelente manera de pasar tiempo juntos, aprender habilidades valiosas y crear recuerdos únicos.»

Con imaginación y creatividad, las recetas de sushi para niños se vuelven divertidas y educativas. Así, toda la familia disfruta. Presentar estos platos japoneses de manera atractiva fomenta el interés por la cocina y gastronomía japonesa.

Espaguetis con salchichas peludas

Los espaguetis con salchichas peludas son una combinación perfecta de pasta y salchichas. Encantarán a los niños. Son una forma divertida y creativa de disfrutar de una comida familiar, con la posibilidad de añadir un toque de color.

Para hacer estos espaguetis, se cortan las salchichas en trozos pequeños. Así, parecen «pelitos» o «pelos». Se cocina la pasta y se mezcla con las salchichas en una salsa de tomate sencilla. El resultado es un plato original y apetitoso que cautivará a los niños.

Además, estos espaguetes son una excelente manera de involucrar a los niños en la cocina. Pueden ayudar a cortar las salchichas y mezclar los ingredientes. Y, por supuesto, disfrutar del resultado final. Esta actividad en familia fomenta la colaboración, la creatividad y la diversión en la cocina. Crea recuerdos y tradiciones que durarán mucho tiempo.

Estas recetas divertidas y originales, como los espaguetis con salchichas peludas, son maravillosas para acercar a los niños a la cocina. Fomentan su interés por los alimentos. Al mismo tiempo, permiten a las familias disfrutar de momentos especiales juntos. Crean vínculos y recuerdos que durarán toda la vida.

Pizza de Nutella y plátano

La pizza de Nutella y plátano es una deliciosa opción para satisfacer los antojos dulces de los niños. Esta receta muestra cómo se están creando combinaciones exóticas y creativas en la cocina infantil. Se está diversificando más allá de las pizzas tradicionales.

Usa tortillas de harina como base y añade toppings como fresas, almendras y coco rallado. Así, esta pizza es fácil de hacer y permite a los niños disfrutar de un postre único y sabroso.

Cocinar con los niños es divertido y educativo. Ayuda a tener una relación saludable con la comida, mejora las habilidades motoras y fomenta la creatividad en la cocina. También ayuda a desarrollar la independencia y crea recuerdos que duran toda la vida. Además, preparar estas recetas sin fuego es seguro para los niños y les da confianza en la cocina.

«Cocinar en familia es una forma maravillosa de crear recuerdos y tradiciones que perdurarán por siempre.»

Disfrutar de una pizza de Nutella y plátano es una excelente manera de satisfacer los antojos dulces de los niños. También mejora la relación entre padres e hijos en la cocina. Esta receta, junto con otras opciones creativas y divertidas, es parte de un enfoque educativo y lúdico en la cocina familiar.

Brochetas de fruta con gelatina

Las brochetas de frutas con gelatina son una opción saludable y divertida para los niños. Hay muchas opciones, como brochetas de fruta, corazones de sandía y melón, y fresas con yogur. También hay cremas con fruta, helados de fruta, mermeladas y batidos.

Los niños pueden elegir sus frutas y colores favoritos para hacer estas brochetas. Es una forma creativa y atractiva de comer frutas. Presentar los alimentos de forma divertida hace que la merienda sea un arte culinario.

Las brochetas de frutas con gelatina son una opción saludable y divertida para los niños. Incluyen frutas como manzana, cerezas, kiwi, mandarina, sandía y melón. Son una forma creativa y atractiva de fomentar el consumo de frutas en los más pequeños.